M.Sc. Mona Poulev
Laborwerte normal –
und trotzdem krank gefühlt? Ich kenne das.
Erschöpft. Überfordert. Alles versucht.
Ich kenne das nicht aus Büchern – ich habe es selbst gelebt.
Als M.Sc. Ernährungswissenschaftlerin weiß ich, wo man wirklich ansetzen muss.
M.Sc. Mona Poulev
Laborwerte Normal und trotzdem krank gefühlt? Ich kenne das!
Erschöpft. Überfordert.
Alles versucht.
Ich kenne das nicht aus Büchern – ich habe es selbst gelebt.
Als M.Sc. Ernährungswissenschaftlerin weiß ich, wo man wirklich ansetzen muss.
Du bist hier richtig, wenn…
- Du dich jeden Morgen schon müde aufwachst – egal wie lang du geschlafen hast
- Die Waage sich nicht bewegt, egal was du tust
- Dein Arzt sagt alles normal – aber du weißt, dass irgendetwas nicht stimmt
- Du diesen Nebel im Kopf kennst und vergisst, was du gerade gedacht hast
- Deine Stimmung kippt ohne erklärbaren Grund
- Du Hashimoto, PCOS, Zyklusprobleme oder den Verdacht auf Perimenopause hast
- Du dir wünschst, dass endlich jemand das große Bild sieht – nicht nur einzelne Symptome
Dein Körper arbeitet nicht gegen dich.
Er ruft nach Ordnung.
Schilddrüse, Nebennieren, Zyklushormone, Darm, Nervensystem –
das ist kein Chaos aus Zufall. Das ist ein System, das aus dem Takt geraten ist.
Das Problem: Die meisten Ansätze behandeln Symptome einzeln.
Erschöpfung hier, Gewicht da, Stimmung dort.
Aber dein Körper funktioniert nicht in getrennten Schubladen.
Was du brauchst, ist keine weitere Liste mit Tipps.
Du brauchst jemanden, der das gesamte System liest –
und weiß, wo man wirklich anfangen muss.
Genau das mache ich.
Schilddrüse, Nebennieren, Zyklushormone, Darm, Nervensystem – das ist kein Chaos aus
Zufall. Das ist ein System, das aus dem Takt geraten ist.
Was wir gemeinsam tun – und warum es diesmal anders ist
Ich stoppe das Rätselraten.
Ich finde, wo der entscheidende Impuls fehlt – und setze dort
an. Nicht an zwanzig Baustellen gleichzeitig.
An der einen Stelle, die alles andere bewegt.
- Klarheit: Wir finden den Ursprung – nicht das nächste Symptom. Ich schaue, wo dein System wirklich hängt. Das spart dir Zeit, Geld und Energie.
- Struktur: Du bekommst einen Plan, der zu deinem echten Leben passt. Nicht zu einem Ideal-Alltag ohne Kinder, Job und Stress. Zu deinem Alltag.
- Entlastung: Kein weiteres Ausprobieren auf Verdacht. Wir arbeiten gezielt – damit dein Körper endlich das Signal bekommt, dass er wieder sicher ist.
Ohne diese Klarheit bleibst du im Kreislauf aus Hoffen und Ausprobieren. Lass uns das beenden.
Der nächste sinnvolle Schritt
20 Minuten. Echte Klarheit.
Im kostenlosen Analysegespräch schauen wir uns gemeinsam an, wo dein System gerade
steht – und was der nächste sinnvolle Schritt für dich ist.
Kein Schema F. Ich arbeite nur mit Frauen, bei denen ich wirklich etwas bewegen kann.
Kostenlos, unverbindlich, 20 Minuten.
Dein Körper wartet auf ein Signal.
Wir schauen gemeinsam auf dein gesamtes Bild: Schilddrüse, Hormone, Darm, Nervensystem, Mikronährstoffe – und wie dein Alltag das alles beeinflusst.
Du gehst raus mit Klarheit darüber, was gerade in deinem Körper passiert, einem ersten konkreten Ansatz und dem Wissen, ob und wie wir zusammenarbeiten können.
- Ganzheitliche Einschätzung deiner Hormone, Schilddrüse und Darmgesundheit
- Individuelle Ernährungsstrategie – nicht aus dem Lehrbuch, sondern für dich
- Gezielte Mikronährstoff-Empfehlungen, Ansätze für Schlaf, Stress und Energie
Über 15 Jahre Erfahrung
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Ruhig. Klar. Authentisch.
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Dein Weg zu stabiler Energie und hormoneller Balance!
Im Analyse-Gespräch findest du heraus, welche Systeme in deinem Körper aktuell aus dem Gleichgewicht geraten sind – und wie du sie gezielt wieder stabilisieren kannst.
Nach unserer Zusammenarbeit wirst du verstehen, wie Schilddrüse, Hormone, Darm und Nervensystem zusammenwirken – und welche Ernährung, Mikronährstoffe und Gewohnheiten für dich persönlich sinnvoll sind.
- Ganzheitliche Analyse: Schilddrüse, Hormone, Darmgesundheit, Nährstoffstatus und mentale Balance
- Individuelle Ernährungsstrategie, die zu deinem Körper und deinem Alltag passt
- Präzise Empfehlungen für Nahrungsergänzungen und Mikronährstoffe
- Alltagstaugliche Routinen für Stressmanagement, Schlafqualität und Energieaufbau
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